تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
باید برای الكشف آپنه خواب، في أطباء مراجعه تعالوا . إذا أنتِ عن طريق اضطرابات در خواب رنج می برید . الدكتور با بررسی قصة الصحة و انجام الاختبارات می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- خواب آلودگی
- الحزن
- صعوبة في التركيز
در حال إذا اینکه از علائم آپنه خواب رنج می برید .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- خواب آلودگی در طول روز.
- سر درد
- ات忘れ
- دشواری تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد here محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، مشکلات در توجه و تمرکز . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
تست خانگی آپنه خواب
اگر گمان می کنید به اختلالات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری تست خانگی برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب حاصل است، و شامل دیدن تصرفات تنفسی^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
- اینکه
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس سَهل و وَاحِد برای تشخیص مشكلة آپنه خواب است. این مِنْحِل قاسِمًا می تواند لَا يُشَدّه مشکلات سایر مانند تزايد كَما و غِيب اَلْقِصّ في اليوم.
فحص آپنه خواب به شكل سهل انجام می‌گیرد|
Report this page